Acne is een veelvoorkomend huidprobleem waar velen in hun leven mee te maken krijgen. Hoewel acne vaak geassocieerd wordt met de puberteit, kan het op elke leeftijd voorkomen en verschillende oorzaken hebben. Bij onze huidkliniek begrijpen we hoe vervelend acne kan zijn en we zijn er om je te helpen met effectieve behandelingen en persoonlijke adviezen. In deze blog lees je wat acne precies is, wat de oorzaken kunnen zijn, welke behandelingen er zijn en hoe je jouw huid het beste kunt verzorgen om acne en littekens te voorkomen.
Wat is acne?
Acne is een huidaandoening die ontstaat wanneer haarzakjes en talgklieren verstopt raken met talg (huidolie) en dode huidcellen. Verschillende processen spelen hierbij een rol. Allereerst is er vaak sprake van een verhoogde talgproductie in de huid. Deze overtollige talg, in combinatie met opgehoopte dode huidcellen, kan de poriën verstoppen en de normale afvoer van talg belemmeren. Hierdoor ontstaat een ideale omgeving voor de bacterie C. acnes, die in de verstopte poriën kan gaan groeien en vervolgens ontstekingsreacties veroorzaakt. Deze ontstekingen leiden tot de vorming van puistjes, mee-eters of ernstigere acne-uitbraken, zoals cysten. Acne kan zich op verschillende plekken op het lichaam voordoen, zoals het gezicht, de rug, schouders en borst.
Oorzaken van acne
Er zijn verschillende factoren die acne kunnen veroorzaken of verergeren:
- Erfelijkheid: Acne kan erfelijk zijn. Als jouw ouders acne hebben gehad, is de kans groter dat jij het ook krijgt
- Hormonen: Hormonale veranderingen tijdens de puberteit, menstruatie, zwangerschap en zelfs de overgang kunnen acne veroorzaken. Hormonale schommelingen verhogen de talgproductie, wat kan leiden tot verstopte poriën.
- Stress: Stress stimuleert de productie van hormonen die talgproductie verhogen, wat kan leiden tot meer acne-uitbraken.
- Omgevingsfactoren: Zonlicht, hoge temperaturen en vochtigheid kunnen acne verergeren, omdat talg zich hierdoor gaat ophopen.
- Voeding: Bepaalde voedingsmiddelen, zoals zuivelproducten en varkensvlees, kunnen acne-uitbraken veroorzaken of verergeren. Hoewel het niet voor iedereen geldt, is het goed om hierop te letten.
Behandelingen voor acne
Bij onze huidkliniek bieden we diverse behandelingen aan die zijn afgestemd op jouw specifieke huidtype en de ernst van je acne. Hoe eerder je begint met behandelen, hoe beter de resultaten en hoe kleiner de kans op blijvende littekens.
- Dieptereiniging: Bij een dieptereiniging worden onzuiverheden grondig gereinigd, waardoor ontstekingen verminderen en nieuwe uitbraken voorkomen worden.
- Chemische peelings: Een chemische peeling verwijdert de bovenste laag van de huid en stimuleert celvernieuwing. Dit helpt niet alleen tegen acne, maar ook tegen oppervlakkige littekens en pigmentvlekken.
- Microdermabrasie: Dit is een zachte behandeling waarbij de bovenste huidlaag wordt verwijderd om zo de huidstructuur te verbeteren en verstopte poriën vrij te maken.
- Microneedling: Zodra de acne onder controle is en alleen littekens nog zichtbaar zijn, kan microneedling een effectieve behandeling zijn. Hierbij worden kleine prikjes in de huid gemaakt om het genezingsproces van de huid te stimuleren en littekens te verminderen.
Thuisadvies bij acne
Een goede huidverzorgingsroutine is essentieel om acne te verminderen en littekens te voorkomen. Hier zijn enkele tips die je thuis kunt toepassen:
- Probeer niet aan de puistjes te zitten: Hoe verleidelijk het ook is, knijp of krab niet aan je puistjes. Dit kan leiden tot pigmentvlekken, littekens en verspreiding van bacteriën, wat de acne kan verergeren.
- Reinig je huid tweemaal daags: Gebruik zowel 's ochtends als 's avonds een door een huidtherapeut aanbevolen reinigingsproduct om overtollig talg, vuil en dode huidcellen te verwijderen. Dit helpt om verstopte poriën en nieuwe uitbraken te voorkomen. Als je make-up draagt, reinig je huid dan tweemaal ’s avonds.
- Exfolieer regelmatig: Gebruik een exfoliant om opgestapelde dode huidcellen te verwijderen. Dit voorkomt dat de poriën verstopt raken en acne verergert.
- Kies huidverzorgingsproducten zorgvuldig: Producten die te vet of te uitdrogend zijn, of irriterende ingrediënten bevatten, kunnen acne verergeren. Wij kunnen je adviseren over welke producten het beste bij jouw huid passen.
- Gebruik minerale make-up: Minerale make-up verstopt de poriën niet en heeft ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen. Dit maakt het een betere keuze voor de acnegevoelige huid.
- Let op je voeding: Probeer te letten op de invloed van voedingsmiddelen zoals zuivel en varkensvlees op jouw huid. Door deze te verminderen of te vermijden, kunnen sommige mensen minder acne ervaren.
- Verschoon je kussensloop regelmatig: Je kussensloop kan een broedplaats zijn voor bacteriën. Verschoon deze daarom twee tot drie keer per week om je huid schoon te houden en puistjes te voorkomen.
Een persoonlijk behandelplan voor jouw huid
Elke huid is anders en dat betekent dat er geen universele oplossing is voor acne. Wij nodigen je daarom graag uit voor een vrijblijvend persoonlijk gesprek. Tijdens dit consult kijken we naar jouw huidtype en bepalen we samen welke producten en behandelingen het meest geschikt zijn voor jouw huid. Naast huidverzorgingsproducten kunnen behandelingen zoals dieptereiniging, chemische peelings, microdermabrasie en microneedling onderdeel zijn van jouw behandelplan.
Benieuwd naar wat wij voor jouw huid kunnen betekenen? Maak een afspraak en wij helpen je graag verder naar een gezonde, stralende huid.
*Bij Natural Skin staan we voor je klaar met professionele huidtherapeuten en persoonlijke aandacht. Neem contact met ons op voor een vrijblijvend consult en ontdek hoe wij jou kunnen helpen.*
