Heb je vaak last van een branderig of jeukend gevoel op je huid of merk je dat je snel reageert op bepaalde producten of omgevingsfactoren? Dan herken je wellicht wat wij in onze Synergie Skin-training hebben geleerd over de “gevoelige huid.” Maar wat betekent het precies om een gevoelige huid te hebben en wanneer is het echt een gevoelig huidtype?
Een gevoelige huid is een veelgebruikte term, maar het is eigenlijk geen officiële medische diagnose. Het betekent dat je huid gevoeliger kan reageren op ingrediënten in huidverzorgingsproducten of externe prikkels, zoals kou of warmte. Dit komt door een verminderde huidbarrière, wat resulteert in ongemakken als jeuk, roodheid, droogheid, bultjes en/of een branderig of prikkelend gevoel.
Wat is de huidbarrière?
De huidbarrière, ook wel het “stratum corneum” genoemd, is de buitenste laag van de huid. Deze laag is essentieel om water in de huid vast te houden en schadelijke stoffen buiten te houden. De huidbarrière bestaat uit twee hoofdcomponenten:
- Corneocyten (huidcellen): Deze cellen zitten vol met proteïnen zoals keratine en filaggrine, die de huid versterken.
- Lipiden (vetten): Ceramiden, cholesterol, en vetzuren fungeren als een soort ‘lijm’ tussen de huidcellen. Ze zorgen ervoor dat de huid soepel blijft en beschermen tegen uitdroging.
Samen vormen deze huidcellen en vetten een stevige barrière die ons beschermt tegen allerlei schadelijke stoffen zoals vervuiling, gifstoffen en vrije radicalen. Een sterke huidbarrière voorkomt dat je huid uitdroogt en beschermt tegen irritaties en ontstekingen.
Wat verzwakt de huidbarrière?
Er zijn verschillende factoren die je huidbarrière kunnen verzwakken en ervoor kunnen zorgen dat je huid gevoeliger wordt:
- Huidverzorging en make-up met irriterende ingrediënten.
- Hormonen en medicijnen die de huid kwetsbaarder kunnen maken.
- Dieet en glycatie (versuikering in de huid).
- UV-straling en omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling en airconditioning.
Door deze factoren kunnen er microscheurtjes in de huidbarrière ontstaan, waardoor de huid vocht verliest en makkelijker reageert op externe invloeden. Dit kan zorgen voor roodheid, schilfering, jeuk en zelfs ontstekingen.
Herkenbare tekenen van een verzwakte huidbarrière
Een verstoorde huidbarrière kan zich op verschillende manieren laten zien:
- Droogheid en schilfers
- Kloven en een trekkerig gevoel
- Jeuk en branderigheid
- Roodheid en warmte
- Puistjes en ontstekingen
Hoe kan je de huidbarrière herstellen?
Het doel bij het verzorgen van een gevoelige huid is om de huidbarrière te versterken en herstellen, zodat je huid weer veerkrachtiger wordt tegen prikkels van buitenaf. Tijdens de Synergie Skin-training hebben we kennis opgedaan over effectieve producten die de gevoelige huid ondersteunen. Een aantal belangrijke producten die helpen de huidbarrière te versterken:
- Dermiotic: Een serum dat het microbioom (de goede en slechte bacteriën) van de huid in balans brengt.
- Vitamine B: Verhoogt de aanmaak van ceramiden en proteïnen in de huid, wat de barrière versterkt.
- HyalaVive: Ondersteunt de huid met lipiden en vocht en werkt ontstekingsremmend.
- De-Stress: Kalmeert en versterkt de huidbarrière.
- HydroLock: Een verzachtende moisturizer die helpt tegen vochtverlies.
- Recover Balm: Bevordert huidherstel en biedt antimicrobiële bescherming.
- Occlusiderm: Biedt een intensieve, beschermende laag en antimicrobiële werking.
Kom langs voor persoonlijk advies
Wil je meer weten over de gevoelige huid en de juiste producten voor jouw huidtype? Kom gerust langs in onze praktijk voor een persoonlijk advies. Wij helpen je graag met een huidverzorgingsroutine die past bij jouw behoeften en de gevoelige huid versterkt, zodat je huid weer comfortabel en gezond aanvoelt.
