Veel mensen denken goed voor hun huid te zorgen, maar onbewust maken ze fouten die juist schadelijk kunnen zijn. Wil je een gezonde, stralende huid behouden? Zorg er dan voor dat je de volgende veelgemaakte fouten vermijdt:

1. Geen SPF dragen (ja, élke dag!)
Een van de grootste huidverzorgingsblunders: geen zonnebrandcrème gebruiken. Veel mensen smeren alleen bij zonnig weer, maar uv-straling is er altijd, zelfs op bewolkte dagen, achter glas en in de winter. Het gevolg? Versnelde huidveroudering, pigmentvlekken en een verhoogd risico op huidkanker. Gebruik dagelijks een SPF 30 of 50, zelfs als je de hele dag binnen zit!

2. Zonnebaden en zonnebanken: een snellere weg naar huidveroudering
Een bruine teint lijkt misschien mooi, maar langdurige blootstelling aan de zon of een zonnebank beschadigt je huid onherstelbaar. UV-straling breekt collageen af, wat leidt tot rimpels, pigmentvlekken en een verslapte huid. Bovendien verhoogt het je risico op huidkanker. Wil je toch een zomerse glow? Kies dan voor een zelfbruiner in plaats van je huid bloot te stellen aan schadelijke straling.

3. Reinigingsdoekjes en micellair water als ‘snelle oplossing’
Micellair water en reinigingsdoekjes lijken handige shortcuts, maar reinigen je huid niet diep genoeg. Vaak blijven er make-up resten en vuil achter, wat je poriën kan verstoppen en puistjes kan veroorzaken. Daarnaast bevatten veel doekjes en micellair water ingrediënten zoals alcohol en parfum, die je huid kunnen irriteren of uitdrogen. Kies daarom voor een reinigingsproduct dat je afspoelt met water, zodat je huid écht schoon is!

4. Te hard scrubben of te vaak exfoliëren
Exfoliëren helpt dode huidcellen te verwijderen en kan zorgen voor een frisse uitstraling, maar te vaak scrubben of te agressieve scrubs gebruiken kan je huid beschadigen. Dit kan leiden tot roodheid, irritatie en een droge huid. In plaats van een grove scrub te gebruiken, kun je beter kiezen voor een milde exfoliant met zuren zoals AHA’s of BHA’s, 1-3 keer per week. Deze lossen dode huidcellen op zonder je huidbarrière te beschadigen en zorgen voor een gezonde, stralende huid.

5. Te veel of te weinig verzorgingsproducten gebruiken
Meer is niet altijd beter. Een uitgebreide routine met veel verschillende actieve ingrediënten kan je huid irriteren en overbelasten. Aan de andere kant is alleen een dagcrème zonder reiniging of SPF weer te weinig. Een gebalanceerde routine bestaat onder andere uit reinigen, hydrateren en beschermen.

6. Zelf puistjes uitknijpen
Het is verleidelijk, maar knijpen of krabben aan onzuiverheden leidt vaak tot littekens, infecties en meer puistjes. Laat dit liever over aan een huidtherapeut, die op een professionele en hygiënische manier onzuiverheden kan verwijderen zonder schade aan te richten.

7. Slapen met make-up op: een ramp voor je huid
Soms ben je moe en heb je geen zin om je make-up eraf te halen, maar slapen met make-up is echt niet bevorderlijk voor je huid. Make-up en vuil hopen zich op, verstoppen je poriën en kunnen puistjes, irritaties en een doffe huid veroorzaken. Neem dus altijd de tijd om je gezicht goed te reinigen voordat je naar bed gaat.

8. Afsluitende, comedogene make-up gebruiken
Sommige make-up producten bevatten ingrediënten die je poriën kunnen verstoppen, ook wel ‘comedogeen’ genoemd. Dit kan leiden tot puistjes en onzuiverheden. Niet-comedogene make-up is daarentegen ontwikkeld om de huid niet af te sluiten en verstopping van de poriën te voorkomen. Minerale make-up is een goede keuze, omdat het natuurlijke ingrediënten bevat en de huid niet afsluit.

Wil jij weten wat jouw huid écht nodig heeft? Boek een intake bij ons en ontdek een passende routine voor jouw huid!